拥有纤细的身材，可以让一个女性的外在形象气质有所提升。可是在生活当中有一些人天生身体就长得比较肥胖，显得身材臃肿，这样就会人影响到整个身材的美观，因此这些人群便会通过激光溶脂手术来进行改善。一般来说激光溶脂手术的恢复时间大概需要1-3个月左右，这恢复的过程当中，需要大家短期之内不要剧烈的运动，也不要吃那些发性食物，以免发生不良的反应。

　　术后注意事项：

　　手术之后溶脂部位不仅要避免沾到水，而且要保持比较卫生的状态，同时也不要吃那些容易上火或者是带有辛辣的食物，因为这类食物会容易刺激到伤口部位，影响到愈合时间。

　　在恢复这一阶段也要避免阳光暴晒到溶脂部位，在出门的时候要对其进行防护措施，以免影响到恢复效果。

　　此外，对于那些有着抽烟喝酒习惯的人们也要做好忌口，以免身体残留酒精或者是尼古丁，这样对于恢复也是不利的。

　　另外在做完手术之后要注意饮食上的忌口，不要吃那些刺激的食品，其中包含有海鲜或者是牛羊肉等这些食物。口味要清淡一些，可以多吃一些应季的水果蔬菜，适量的补充维生素c。

　　激光溶脂手术的效果是不错的，可以使人的身材变得更加苗条好看，而且术后不暴饮暴食的话，几乎也不会出现反弹的现象，另外，在进行溶脂手术之前，建议大家尽可能的选择一家正规的美容机构来进行操作，这样可以避免一些不良现象的发生。

　　以上是有关于激光溶脂恢复要多久的介绍，自体脂肪利用好，丰了坑凹，瘦了腿腰！额头不饱满、太阳穴凹陷、苹果肌塌陷、鼻唇沟明显、脸颊凹陷、扁平胸、水桶腰、大象腿、麒麟臂，有这些困扰，不妨给脂肪来一次乾坤大挪移，丰了胸和脸，瘦了腿和腰，减龄少女是你，窈窕淑女也是你！想了解溶脂项目，可以到院咨询。