驼背是由很多原因造成的，但无论是哪种原因造成的驼背都会对个人造成或大或小的影响，毕竟含胸驼背的样子的确很影响自己的形象以及气质。然而随着现代科学技术的发展，治疗驼背已经不再是一件难事。

　　那么，究竟应该怎样才能治好驼背呢？

　　①、靠墙练习法，背朝墙，距墙约30厘米，两脚开立同肩宽，两臂上举并后伸，同时仰头，手触墙面再还原，反复做10次，每日做2～3次。

　　②、仰卧练习法，仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。

　　③、平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。

　　轻微的驼背是可以通过一段时间的矫正而好转的，不必过于担心。但是严重的驼背就不能只是依靠上述所说的那样纠正了，一定要去正规的医院咨询相关医生的建议，如果有需要的话是需要通过手术来进行矫正的。还有需要提醒各位的是，不要轻易尝试市面上的药物。一定要在医生的指导下服药。

　　以上是有关于怎样矫正驼背的介绍，自体脂肪利用好，丰了坑凹，瘦了腿腰！额头不饱满、太阳穴凹陷、苹果肌塌陷、鼻唇沟明显、脸颊凹陷、扁平胸、水桶腰、大象腿、麒麟臂，有这些困扰，不妨给脂肪来一次乾坤大挪移，丰了胸和脸，瘦了腿和腰，减龄少女是你，窈窕淑女也是你！想了解瘦背项目，可以到院咨询。