在现在这个人人都在瘦身的年代里,有个纤细的身材是很受欢迎的,但是生活中还是有很多每天拖着肥胖的身体,这样是很影响美观的,因为大家都知道肥胖的原因是因为脂肪多,那么下面给大家介绍一下软脂肪,和硬脂肪的区别,硬脂肪块多是自小形成脂肪细胞多,软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大等等。
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪也有软硬之分,通常脂肪的软硬,通过触摸便可得知。医生认为,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大。所谓硬脂肪酸也就是通常所说的脂肪,而软脂肪酸就是油,软脂肪酸的不饱和双键要比硬的多很多,这对于人体来说是很有好处的。
由于脂肪的类型不同,所以选择的减肥方法也不同,需要根据自己的特点选择一个最有效的减肥方法。如:软脂肪比较适用针灸减肥,而硬脂肪则不太适用,效果不好。相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬,通过触摸便可得知。硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的,因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。
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