每个女生都希望拥有紧致滑润的阴道，以提高日常生活质量，然而由些人的阴道是比较松弛的，严重影响了正常的生活。为了改善这一问题，人们就会去做缩阴手术。目前常见的手术方式有两种，一种是双环法阴道紧缩术另外一种是阴道紧缩手术。前者的原理缩紧阴道外三分之一的部位的肌肉，后者则利用传统的手法来进行阴道紧缩。

①、双环法阴道紧缩术：阴道和肛门处的阴道括约肌、肛提肌、球海绵体肌呈“8”字形环绕，维持阴道和肛门的收缩作用，双环法阴道紧缩术是传统阴道紧缩术的改良方法，主要通过紧缩阴道外三分之一部位的肌肉来治疗，效果不错。

　　②、阴道紧缩手术也是阴道紧缩常用的方法，它主要是针对女性阴道生理变化而进行的，通过阴道紧缩手术就可以提高夫妻性生活质量。尤其是对于利用传统的锻炼方法不能得到效果的话，可以考虑到医院做阴道缩紧术，不过阴道紧缩术并不适合所有的女性。

以上就是关于“阴道松弛要如何紧缩”的一些介绍，由此可见改善该现象的方式也是较多的，效果也好，但为了术后效果更稳定，大家在做完手术之后还需注意日常保养，不要频繁的做过于激烈的运动。

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