很多女性朋友在生完孩子以后，阴道就会出现松弛的现象，而且经常出现尿失禁的情况，这些情况的出现会影响到正常的生活，对于出现阴道松弛这种情况的女性朋友而言，就想通过有效的方法进行改善，目前大家可以通过药物或是阴道紧缩的方法进行改善，不管采用哪种方法都需要大家到正规的医疗机构进行。

　　①、常用方法就是药物治疗，利用纯植物成分的药物，将药物送入到阴道内，而在使用时清洗外阴，用食指推注器顺阴道轻缓推入3-4公分。这种方法既可以改善阴道松弛的症状，也可以起到消炎、镇痛的功效，但建议在医生指导下进行。

　　②、阴道紧缩手术也是阴道紧缩常用的方法，它主要是针对女性阴道生理变化而进行的，通过阴道紧缩手术就可以提高夫妻性生活质量，并且还能够治疗尿道、膀胱及直肠膨出。尤其是对于利用传统的锻炼方法不能得到效果的话，可以考虑到医院做阴道缩紧术。阴道紧缩术并不适合所有的女性，像有阴道炎、子宫糜烂等妇科疾病的女性不宜做。

　　以上是关于怎样让阴道紧缩的相关知识，相信大家在看了这些内容之后，已经对阴道紧缩的优势有了一定的了解。需要在此提醒大家的是，阴道紧缩术并不适合每一个阴道松弛的女性，所以要谨慎选择。

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