如果平时不注意进行会阴部的肌肉训练也会使以上的现象加重，因此，一些中年妇女非常希望能进行阴道紧缩手术。还有一些准备再婚的女性为了使自己在新的婚姻生活中增加一些青年人的性活力，并提高双方的性快感水平，也希望能做阴道紧缩术。

女人阴道紧缩术术后护理：

1、多吃蔬菜

手术完成之后，尽量多吃一些新鲜的水果或者是蔬菜，一定要多吃些清淡的饮食，不能吃重口味的食物，也不能吃偏辣口味的食物，像是油炸烧烤系列的食物都不能吃，避免大便干燥。

2、注意休息

手术完成之后，一定要多按时休息，如果不需要出门的话，尽量卧床休息一个星期，因为前一个星期是恢复的关键时期，一个星期之后可以下床活动一下，但是不能做剧烈的运动。需要注意的是，千万不能深蹲或者是坐着。如果条件允许的话，尽量多卧床休息。

3、衣着注意

做完手术之后一定要穿宽松式的衣服，千万不能穿紧身裤，贴身的衣物一定要选择纯棉质的，千万不能穿紧身的，这样不利于伤口的恢复，很容易会造成术后大出血！千万不能穿高跟鞋，尽量选择平底鞋，注意保暖。

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